不是只有長者才會掉牙，實際上，掉牙這件事可能比你想得還常見，因為除了老化引起的掉牙之外，牙周病、外力衝擊、骨質疏鬆等也都可能是掉牙原因，掉牙不只影響外觀，還可能造成咀嚼困難與健康問題，因此本文將帶大家深入探討掉牙原因、掉牙補救方式以及如何避免掉牙。
掉牙不一定代表年紀大了，其實很多年輕人也會遇到，以下5種常見的掉牙原因帶你快速掌握：
當牙菌斑長期堆積，細菌會逐漸侵蝕牙齒組織，造成牙齒結構嚴重破壞，如果沒有及時處理，蛀牙會深入到牙髓甚至牙根，引發劇烈疼痛與感染，最後可能導致牙齒鬆動或崩裂，甚至整顆脫落。
牙周病也是引發掉牙常見元凶之一，當牙菌斑持續在口腔孳生卻未得到清潔與處理後，它就會逐漸形成牙結石，接著導致牙齦紅腫發炎，再進一步侵蝕牙周組織與齒槽骨，隨著齒槽骨流失，牙齒的結構就會漸漸受損，最終鬆動脫落。
外力撞擊如車禍、跌倒或運動傷害，都可能引發掉牙的狀況，因為撞擊力道強，導致牙根可能因此受損斷裂，所以一旦發生牙齒外傷時，應儘速尋求牙醫急診處理，避免錯過牙齒恢復的黃金時機。
雖然老化不一定是掉牙主因，但也很多人疑惑為何老化會導致掉牙呢？這是因為隨著年齡增長，牙齒及牙周組織會自然退化，像是齒槽骨流失、牙齦萎縮等，這些都會使牙齒漸漸變得不穩固，再加上罹患牙周病或牙根萎縮，那掉牙的風險也會隨之提高。
部分疾病治療藥物，像是治療骨質疏鬆的雙磷酸鹽類或單株抗體藥物，可能造成口腔局部骨暴露、牙齦腫脹與疼痛，進而影響牙齒穩固度，此外，糖尿病、癌症放療、類風濕性關節炎等疾病，也會因免疫力下降或骨質變化影響牙周健康，增加掉牙風險，因此藥物治療中若出現口腔不適，應儘早諮詢牙醫。
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如果是因為牙周病引發的掉牙狀況，就需要從治療牙周病來解決掉牙問題，以下根據中國醫藥大學附設醫院的牙周病衛教資料，為大家整理出牙周病的3階段治療重點：
基本治療是控制牙周病惡化的第一步，主要針對輕至中度牙周病，進行深層清潔與口腔衛教，牙醫師會先透過牙周囊袋探測、X光檢查，釐清病灶程度，接著進行牙根整平術與牙齦下刮除術，清除牙根表面的牙菌斑與牙結石，幫助牙齦重新貼合牙齒，進一步防止因牙周病引發的掉牙問題。
第2階段的牙周病治療關鍵在於穩定牙周組織並防止復發，因此需藥定期回診清除新形成的牙菌斑，評估囊袋深度是否縮小，以及牙周是否穩定，依照每個人的病況不同，回診頻率為每2至6個月一次，牙醫也會使用牙菌斑顯示劑檢查清潔成效。
如果經過基本治療與維護後，牙周囊袋發炎反覆，則須進入第三階段的手術治療，手術目的是為了徹底清創發炎組織、重建牙周結構，同時也會依照每個人的合併補骨、牙齦翻瓣術，或與植牙、假牙贋復治療搭配。
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植牙是一種人工牙根植入齒槽骨內，待骨頭與植體成功整合後，再安裝仿真假牙的治療方式，不僅外觀自然、咬合力接近真牙，使用壽命也可長達10至20年，相較於活動假牙須每日取下清洗，或牙橋需磨損鄰牙，植牙更保護周邊健康組織，也較容易清潔維護，不過若齒槽骨嚴重流失，仍需先補骨或治療牙周病，才能提高成功率。
牙橋是利用缺牙兩側的健康牙齒作為支點，固定中間的假牙，來填補缺牙空間，達到恢復咬合與口腔美觀的目的；與植牙不同，牙橋不需植入人工牙根，手術風險相對較低，但必須修磨鄰牙，長期下來恐增加支撐牙齒的負擔。
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活動假牙是最傳統的缺牙修復方式，可針對單顆、多顆或全口無牙狀況進行補牙，不過配戴初期需要一段適應期，容易有異物感或影響發音、咀嚼效果，長期使用若沒有妥善清潔，可能造成牙齦炎或口腔潰瘍，適合有預算考量、年紀較大、不適合手術的族群使用，但仍需定期回診維護與更換。
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| 植牙 | 牙橋 | 活動假牙 | |
|---|---|---|---|
| 原理 | 植入人工牙根至齒槽骨內，待骨整合後裝上假牙冠 | 修磨缺牙兩側健康牙齒，套上連結式假牙恢復咬合 | 透過金屬鉤或基座固定假牙，可自行拆卸清潔 |
| 優點 | 咬合力接近真牙、外觀自然、壽命長、不磨鄰牙、易清潔 | 不需手術、療程短、恢復快、外觀接近真牙 | 不需開刀、費用較低、快速取得、可自行清潔 |
| 缺點 | 療程長（4–6個月）、需手術、骨質不足需補骨 | 需修磨健康牙齒、鄰牙負擔大、清潔難度高、恐引發蛀牙或牙周病 | 咬合力較弱、有異物感、影響發音、易藏污納垢、需定期調整或更換 |
| 價格 | 1.單顆：約5–12萬元 2.單顎（至少植入10–12顆植體）：約50–100萬元 | 三顆牙橋：約3–9萬元 | 1.單顎：約5–8萬元 2.BPS吸附式：約8–24萬元 |
掉牙後若長期不補，會讓鄰近牙齒傾斜、移位，導致咬合不正、清潔困難，進而增加蛀牙與牙周病風險，缺牙處的齒槽骨也會因缺乏咀嚼刺激而加速萎縮，未來若想植牙，可能因骨量不足而增加手術難度，此外，缺牙還會影響臉型與整體咬合力，造成外觀與咀嚼功能雙重退化。
根據台大醫院電子報，掉牙是有機會預防的，畢竟掉牙原因多數與牙周病或蛀牙有關，透過定期洗牙與檢查，就能及早發現與清除牙菌斑，避免細菌破壞牙齦與牙根，平時若養成正確刷牙與使用牙線的習慣，也能減少牙齒鬆動與斷裂風險。
若本身有夜間磨牙、咬硬物等習慣，建議主動與牙醫討論防護方式，而中高齡族群則可以進一步搭配骨密度檢查與口腔保健諮詢，更早掌握牙齒與齒槽骨狀況，降低未來掉牙的可能。
大部分掉牙其實都有前兆，只是常被忽略，像是牙齦反覆出血、牙齒搖晃、牙齦萎縮或咀嚼時感到疼痛，都是掉牙的早期警訊，若能及早發現並治療，就能保住牙齒、延緩牙齒脫落的風險，因此建議每半年進行一次口腔健檢，及早發現異狀。
掉牙看似只是少了一顆牙，但其實背後可能是牙周病、骨質問題或生活習慣導致的長期累積，越早發現、越早治療，就越能守住自己的真牙，減少日後補牙的困擾與費用，康智為醫師也提醒，不論是已有缺牙問題，或只是想提前預防，都建議定期檢查，與專業牙醫保持追蹤，才能確保口腔健康穩定不惡化，而K6 Plus提供多種缺牙重建方案，歡迎你透過LINE、表單聯繫，K6 Plus有專屬牙醫管家協助解決掉牙難題！
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