植牙後腫多久？植牙術後護理指南1次公開

很多人植牙後都會問植牙後腫多久才會好？植牙傷口癒合時間又有多長？其實，植牙術後護理也非常重要，把植牙傷口照顧好才能提升植牙的成功機率，因此本文將帶大家了解植牙術後照顧的幾大重點，讓正在經歷植牙術後復原的你可以快速掌握照護重點，順利度過植牙後的復原階段。

植牙後腫多久？聽聽植牙權威怎麼說

植牙後腫脹通常會在48小時內最為明顯，接著在一周內有慢慢消腫的跡象，不過每個人身體狀況不同，因此確切時間仍需要依據實際植牙手術情況來做判定。

醫師也提醒大家，植牙後的腫脹屬於正常現象，這是因為把植體植入齒槽骨的過程中可能刺激口腔組織，進而引起部分區域的腫脹與發炎現象，所以可以不必過度擔心，不過如果植牙後腫脹超過一周還沒好，就建議就醫診斷，由醫師評估傷口復原狀況是否一切良好。

植牙傷口癒合時間很長嗎？植牙癒合過程分享

植牙傷口癒合時間要多久呢？一般來說植牙傷口癒合過程可以分成兩個階段：

• 初期癒合：植牙手術後，初期癒合階段大約需要2到3週的時間，主要是表層傷口的復原，這段期間內，牙齦組織會逐漸收攏傷口，減少腫脹與疼痛感，表面的黏膜組織會重新生長，覆蓋住手術區域。
• 骨整合階段：骨整合階段大約需4至6個月左右。骨整合是指植體與周圍牙槽骨緊密結合的過程，這是植牙能否成功的關鍵之一，當植體穩定地嵌入骨骼中，未來才能支撐假牙進行正常咬合，若骨整合不良，植體可能會因此鬆動。

做好4大照護重點，加速植牙傷口癒合時間

1.做好口腔清潔

為了避免刺激植牙位置的傷口、延長癒合時間，術後1個月內都需避免刷牙刷到植牙位置。另外也建議大家可以用牙線與牙間刷小心清潔牙縫，確保食物殘渣不殘留於口中。

2.不做劇烈運動

植牙術後應該避免做劇烈運動，像是打籃球、踢足球等，因為這些活動比較容易扯動傷口，使傷口破裂流血，不只會讓腫脹更加明顯，還會延遲傷口癒合時間。所以建議術後3-5天以靜待活動為主，等植牙術後傷口恢復穩定後再進行日常運動。

3.注意術後飲食

術後飲食也是植牙手術後的照護關鍵，建議大家掌握3個飲食原則，分別是：

1. 流質食物為主：流質食物包含粥、豆漿、牛奶都適合植牙術後食用，不過要避免使用吸管以免帶給口腔壓力，使傷口破裂。
2. 食物溫度不要過高：溫度過高的食物會刺激傷口，因此建議避免食用火鍋、熱湯等，才能保護傷口不受傷。
3. 避免刺激性或堅硬食物：刺激性飲食像是麻辣鍋等辛辣食物，因為辛辣的食物會刺激傷口，提高傷口感染風險，或是堅果骨頭類型的硬物，啃咬硬物則會破壞植體穩定性。

4.維持規律作息

維持規律作息也能幫助植牙術後傷口癒合時程，以下幾點提供大家做參考：

• 避免熬夜，給足身體充分睡眠，因此建議11點內就寢，盡量睡滿6~8小時
• 透過運動、瑜伽等方式保持放鬆的心情，不要處於高壓疲憊的狀態，否則很容易降低免疫力，使傷口癒合速度變慢

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植牙傷口常見QA

Q1：植牙後為什麼會出現白白的？

植牙後傷口出現白白的現象多半屬於正常現象，代表傷口正在修復中，而這層白白的薄膜是血液與淋巴結凝固的物質，可以防止細菌入侵，通常會在手術後幾天內出現，並在一段時間後慢慢消失。

Q2：植牙傷口發炎該怎麼辦？

如果有出現植牙傷口發炎狀況，像是化膿、紅腫與疼痛加劇的狀況，就需要立即回診檢查，看是否有細菌感染或是植體周圍炎的狀況，因為植牙術後傷口一旦發炎感染，就可能會損害植體穩定性，增加植牙失敗風險。

Q3：植牙後會痛很久嗎？

植牙術後3-5天內為腫脹高峰期，所以這時候會有輕微的疼痛，等過了這段時間後，紅腫會逐漸緩解，疼痛也會逐漸減緩，不過疼痛程度因人而異，有些人會因為體質、手術狀況等因素而有不同的疼痛感受，因此植牙會痛多久這個問題仍需要看植牙術後的復原狀況來判斷。

如果想要加速傷口復原，建議大家可以多攝取維生素C、D以及蛋白質含量高的食物，另外維持規律作息也能幫助傷口更快癒合。

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