牙齒黃難免讓人不敢張口，怕對方看到後留下不良印象，不過，你是不是也覺得奇怪，為什麼明明有維持良好的刷牙習慣，卻還是發生牙齒染色的問題呢？在接下來的文章中，將會帶你了解什麼原因導致牙齒黃，以及有哪些牙齒黃改善方法！
首先要知道牙齒黃並不一定就是不健康，相反地，黃色大多是牙齒的自然狀態，因為牙齒的結構中，位於最外層的琺瑯質雖然通常呈現透明且潔白，但有些人的琺瑯質因為各種原因而較薄，容易顯露出裡面象牙質偏黃的顏色，進而造成牙齒看起來黃黃的，除此之外，下面這4種原因也會導致牙齒染色。
假如餐後沒有立即刷牙或漱口的習慣，會讓食物殘渣在口腔停留，形成牙垢和牙菌斑，而這些牙菌斑的積聚可能使牙齒呈現黃黃的外觀，如果長期忽略，就會導致口腔健康發生問題，例如牙齦發炎和牙周病等等。
日常飲食中含有色素的液體，例如可樂、咖啡、紅酒、咖哩、茶、醬油等，長時間食用容易造成色素沉澱在牙齒表面，導致牙齒泛黃，除此之外，如果習慣在吃飯時搭配清涼飲品，快速的冷熱交替會使牙齒表面產生裂縫，讓色素更容易滲入牙齒表面。
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有的漱口水中含有洛赫西定(Chlorhexidine)、氯化鯨蠟吡啶(Cetylpyridinium Chloride)，這兩種成分長期使用會使牙齒出現汙點，並吸引牙結石堆積，也讓色素更容易沉澱。
除了飲食外，特定藥物也會造成牙齒變黃，例如常作為抗生素的四環黴素，如果孕婦在懷孕時服用，就可能讓新生兒牙齒出現變色的現象，而成年人若有長期服用四環黴素，也容易導致牙齒黃。
如果沒有仔細打理外貌的習慣，有些人會選擇忽視牙齒染色的問題，畢竟沒有直接的影響，心裡難免產生牙齒黃沒關係的錯覺，不過，牙齒染色長期不改善，其實有一些潛在的風險，下面跟著我們一起來看看。
大眾審美裡，一口白牙不僅是健康的象徵，也會讓人產生乾淨與美觀的印象，特別是在近距離與人交談時，牙齒顏色其實比想像中更顯眼，也會影響自己在他人眼中的形象！
有時候牙齒變色會是口腔問題的前兆，因為蛀牙或牙齒外傷，都會讓細菌滲入牙齒的小孔洞中，造成牙齒顏色發生變化，另外，如果細菌正在侵蝕琺瑯質，也會讓牙齒逐漸呈現黃色，因此當發現牙齒變黃時，及早詢問專業牙醫師建議是十分重要的！
就像上面提到的，牙齒變黃很可能代表口腔發生病變，但有時候人們會誤以為這只是單純的髒汙，抱持著多刷牙就會變好的心態，因此延誤了發現牙齒相關疾病的時機。
有些牙齒染色的問題無法透過簡單的洗牙來解決，即便是拋光或磨砂等處理方式也僅能去除表面的髒汙，如果想要徹底的美白牙齒，那麼專業的牙齒美白便成為最佳選擇。
牙齒美白的方法有很多，以冷光美白為例，醫師會塗抹過氧化氫藥劑在牙齒上，利用氧化還原的化學反應，將沉澱色素漂白，所以能改善一般拋光所不能及的牙本質。
此外，K6 Plus康智為醫師也有提供陶瓷貼片、全瓷冠的牙齒美白服務，這種美白方式會先修磨牙齒表面，再透過特殊黏著劑，將全陶瓷或類陶瓷材質製成的牙冠、貼片套上，不僅能快速解決牙齒染色困擾，還能輕微改善齒列不整的問題。
由於某些飲食中的色素特別多，沉澱後更容易讓牙齒變色，所以如果希望牙齒保持潔白，在日常生活中可以盡量避開下面4種食物。
咖啡與茶都富含丹寧酸，此成分的色素相當多，長期飲用容易產生牙齒變色的問題，此外丹寧酸的侵蝕性，也會讓物質更容易附著在牙齒上。
莓果類是很好的天然色素來源，自然也容易讓牙齒變色，不過這部分的染色屬於天然現象，只要保持良好的飯後清潔習慣，影響並沒有那麼大。
番茄醬或咖哩等加工食品，為了讓外觀更吸引人，往往添加了色素來調色，如果量多且長期食用的話，也會讓色素更容易黏在牙齒上。
紅酒原料是使用富含色素的葡萄，醞釀後顏色更是深沉，加上紅酒的天然酸性也會侵蝕牙齒表面，讓牙齒染色的情況更明顯。
牙齒染色雖然不至於立即造成病變，但長期下來也會影響口腔的健康，更別說張嘴時一口黃牙，難免會讓他人對你的印象扣分。如果有牙齒黃改善的需求，歡迎免費諮詢K6 Plus康智為醫師，擁有相當豐富的經驗，除了牙齒美白以外，從定期洗牙檢查到各類口腔疾病，都能協助處理到位！
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