蛀牙雖然是非常普遍的牙科問題，但仍有許多人疑惑蛀牙有可能自己好嗎、蛀牙可以拖多久等問題，甚至因為害怕看牙醫而選擇忍耐蛀牙的痛苦，認為時間久了蛀牙就會自己好，所以這次文章就要由專業牙醫為大家解答蛀牙的關鍵知識。
錯誤的潔牙方式之所以會導致蛀牙，是因為它無法有效清除牙菌斑以及食物殘渣，以下帶大家了解潔牙方式有哪幾種：
口腔中的細菌會透過糖分繁殖，進一步形成酸性環境，而酸性環境容易侵蝕牙齒琺瑯質、破壞牙齒的抵抗力，增加蛀牙的可能性。另外，甜食像是巧克力、糖果不僅含糖量高也容易附著在牙齒上，製造細菌孳生的溫床。
唾液能幫助清除食物殘渣和牙菌斑，並中和口腔中的酸性物質，保護牙齒免受蛀牙的危害，如果唾液分泌過少，將會降低保護作用，使牙齒容易受到酸性物質的侵蝕，增加蛀牙風險。
氟可以有效加強牙齒琺瑯質，減少蛀牙風險，並對抗口腔中的酸性物質，畢竟酸性物質容易侵害牙齒表層，使蛀牙機率大大提升。
很多人因為不敢看牙醫，即使發現蛀牙，也寧願認為它會自己好而選擇放著不管，但蛀牙有可能自己好嗎？答案是不行的。因為口腔中的細菌不會自己消失，所以當口腔部位受到細菌侵蝕時就，需要將受感染處全面清理乾淨，如果放著不管，感染只會越來越嚴重。
建議一旦察覺蛀牙症狀，需要立即就醫，讓牙醫師為蛀洞填補新的齒質或是重建新齒質，避免蛀牙擴大導致抽神經的嚴重情況。
其實蛀牙的早期處理很重要，這時候可能只有輕微的琺瑯質損害，只要採用氟化物治療或是簡單的填充就可以防止蛀牙惡化。
但如果一直拖延不就醫的話，蛀牙會持續惡化然後影響牙髓，甚至使牙齒結構變脆弱、導致周遭牙齒也被蛀光，屆時就需要以更複雜的治療方式像是根管治療、拔牙來解決蛀牙問題。
所以蛀牙可以拖多久？當然是一刻都不要拖延，一發現蛀牙就需要尋求牙醫協助，才不會延誤黃金治療時機，畢竟越早處理蛀牙，越能早日恢復口腔健康，蛀牙時間拉長只會衍生出更為棘手的狀況。
初期蛀牙以及狀況較輕微的蛀牙只需要用補牙的方式就能治療好，這時候牙醫師會先把被細菌蛀掉的齒質清除乾淨，再用樹脂填補因為蛀牙產生的缺口處。
活髓保存針對蛀牙嚴重的牙齒，可以用生物陶瓷材質找回健康的牙髓神經組織，再進一步刺激牙本質，這項新穎的牙科治療技術可以盡可能地把原本的牙齒保存下來。
根管治療就是俗稱的抽神經，當細菌深入牙齒內部時，就需要以根管治療把牙髓腔與牙根管中發炎的組織部位清除乾淨，然後再將牙根管填補至牙齒中。
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當蛀牙把整顆牙齒都蛀掉後，通常只剩下拔除牙齒的選項，這基本上就是最嚴重的狀況，拔牙後可以依照個人狀況進行植牙或是矯正。
正確的清潔習慣是防止蛀牙的關鍵，建議除了每天早晚刷牙，飯後也要清潔牙齒。使用牙刷時，務必清潔每顆牙齒的每一個面向，搭配牙線清除牙菌斑以及牙縫間的食物殘渣。另外每1-3個月更換牙刷也能更有效地維護口腔衛生。
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建議每6個月至牙科診所洗牙檢查，因為洗牙可以除去牙齒表面的牙菌斑和牙結石，減少細菌積聚，降低蛀牙風險。如果一旦發現蛀牙或是其他的口腔問題，也可以由醫師進行及時處理，才不會越拖越久，讓口腔狀況每況愈下。
氟不僅可以強化牙齒琺瑯質、加強牙齒結構，也能提高牙齒對酸性物質的抵抗力，有效降低蛀牙風險，因此建議每次刷牙時都能使用含氟牙膏清潔牙齒，使用方式為擠出適量牙膏（約豌豆大小）到牙刷上，刷牙時確保牙齒每個面向都能均勻接觸牙膏，每次刷牙持續兩分鐘。
糖果、甜食、餅乾及碳酸飲料在消化的過程中會釋放大量的糖分，糖分則會促進口腔中細菌生長，並在消化時分解酸性物質，這些都是破壞牙齒琺瑯質的兇手。建議平時減少含糖飲料與食物的攝取，更能有效保護好口腔環境。
蛀牙不會自己好，而且拖越久蛀洞就會越來越大，因此當發現口腔中有蛀牙時，請立即至牙科診所尋求專業協助，及早做好蛀牙治療，就能保護口腔免受細菌侵蝕，也能避免走到拔牙那一步。
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