許多人都有吸菸的習慣，不只是會影響呼吸系統，也會對口腔健康產生不良影響，包含牙齒變黃、增加罹患牙周病的機率，以下我們會詳細介紹吸菸牙齒的影響以及吸菸牙齒黃的處理方式，當然最根本的還是需要戒菸並定期回診，才能有效維護口腔健康喔！
吸菸會對牙齒產生什麼影響？
吸菸對牙齒可能產生多種不良影響，例如牙齒變黃、口臭、口腔疾病風險增高、減少唾液分泌等等，可以說是百害而無一利，以下我們列出幾個常見的吸菸影響，讓大家能夠從根本解決口腔困擾。
1.提升牙周病風險
吸菸普遍被認為是增加牙周病風險的危險因素！而牙周病是一種慢性的炎症性疾病，會破壞支持牙齒的組織，包括牙齒周圍的牙齦、牙槽骨等等，嚴重還會造成牙齒脫落，是很嚴重的口腔疾病。
吸菸者因為菸草中的化學物質影響血液循環和免疫系統，例如降低身體抵抗力造成無法對抗細菌所引起的牙周病，導致牙齦發炎的更加嚴重，導致牙周病無法得到良好的治療效果，另外，菸草中的尼古丁會造成血管收縮，降低牙齦組織的血液供應，妨礙牙齦的自我修復能力。
>>延伸閱讀：牙周病治療該怎麼做？牙周治療多久才能痊癒？3分鐘完整解析！
2.植牙成功率降低
植牙是一種取代缺失牙齒的口腔手術，主要是將人工牙植入齒槽骨中，並與周圍組織結合，形成穩固的人工牙根，然而，吸菸者如果需要植牙可能會面臨：
- 減緩骨癒合：吸菸可能影響齒槽骨的血液供應，從而減緩骨頭癒合速度，使骨組織與植體無法有效結合，最終導致牙槽骨的穩定性不佳，增加植體失敗風險。
- 增加感染風險：吸菸者的免疫系統可能受損，因此比一般人更容易受到感染，而感染可能對植牙的成功產生不利影響。
- 影響口腔衛生：吸菸者通常面臨非常多的口腔健康問題，例如牙齦炎症，這可能影響植牙的長期穩定性。
>>延伸閱讀：植牙可以撐多久？3個技巧幫助植牙壽命再延長
3.手術傷口癒合慢
菸草中的化學物質會對身體造成一些不良影響，導致傷口癒合緩慢，例如：
- 減緩血液循環：菸草中的尼古丁會造成血管收縮，降低血液供應到傷口，造成氧氣和營養物質無法有效供給到受傷的地方，導致細胞的生長和修復速度變慢。
- 抑制免疫功能：菸草煙中的化學物質可能抑制免疫系統的功能，造成身體無法有效對抗感染或是促進傷口癒合。
- 增加感染風險：由於免疫功能受損，吸菸者更容易受到傷口感染，增加手術後併發症的可能性。
- 影響結締組織形成：菸中的化學物質可能干擾結締組織的形成，造成傷口癒合速度比正常人來的慢上許多。
4.焦油讓牙齒變黃
香菸中的菸草焦油是導致牙齒變黃的一個主要成分，而焦油是在吸菸過程中產生的一種黏稠、有害的物質，當與牙齒表面結合，便會導致牙齒變得黃色或呈現其他不自然的色澤，隨著吸菸時間的增加，這些變化可能變得更加明顯。此外，菸草中的其他成分也可能導致口腔健康問題，包括口腔氣味不佳、增加患口腔疾病的風險等。
吸菸牙齒黃該怎麼辦？
那呢吸菸牙齒黃又該怎麼辦？以下是一些建議幫助改善牙齒顏色的方法：
- 戒菸：停止吸菸可以防止進一步的牙齒變黃，並有助於維護整體口腔健康。
- 定期刷牙：定期刷牙是保持口腔健康的基本步驟，要養成使用含有氟化物的牙膏、每天至少刷牙兩次的刷牙習慣。
- 使用漱口水：選擇含有氟化物的漱口水，可以有助於強化牙齒並減少牙齒變黃的風險。
- 定期檢查和潔牙：定期回診牙醫進行檢查和潔牙，清除牙齒表面的菸垢和牙菌斑，深層清潔牙齒、改善顏色。
- 使用美白藥劑：牙醫師可以提供專業的牙齒美白治療，或在家中使用牙齒美白藥劑，但應在牙醫師的指導下進行，以確保安全和有效性。
- 注意飲食：減少飲食中可能造成牙齒變黃的食物和飲料，例如咖啡、茶、紅酒和某些色素豐富的食品。
- 使用牙線：使用牙線有助於清潔牙縫等難以清潔的地方，避免牙齒之間的菸垢積聚。
- 牙齒修復：如果變黃的牙齒與牙齒結構有關，例如缺角或使用美白藥劑無效果，可以考慮使用牙齒貼片或牙冠套等方式進行修復。
拔牙後吸菸可以嗎？
不建議喔！因為吸菸會導致身體多種不利影響，包括減緩血液循環、影響免疫功能、增加感染風險，這些因素都可能影響傷口癒合的速度和效果。
遠離吸菸危害，牙齒變色與脆弱OUT！
綜合上述所說，戒菸是維護口腔健康的關鍵因素，比起事後的亡羊補牢，更重要的是從養成良好的口腔衛生習慣開始，例如，定期口腔檢查和正確的刷牙習慣、使用牙線和洗牙等等，如果有任何關於口腔健康的擔心或疑慮，建議諮詢K6 Plus康智為牙醫以獲得個別化的建議和治療方案，告別牙齒變色就從根本做起！
