牙齦是覆蓋在牙根表面的組織，可以保護牙根免受傷害，但如果沒有照顧好牙齦，時間久了，可能會產生牙齦萎縮的問題，這時可能有不少人會疑惑牙齦有可能再生嗎？牙齦再生天然方法是什麼？以下就帶大家從牙齦萎縮原因到解決辦法完整了解！
為什麼牙齦會萎縮？
1.牙周病
由於牙齦周圍的組織感染，這時候牙齦就會開始發炎，甚至連齒槽骨也會受到破壞，如果沒有及時診治，牙周組織的健康只會每下愈況，並傷及牙齦，讓牙齦日漸萎縮，連牙齒都可能一併脫落。
2.錯誤的刷牙習慣
刷牙時如果用太硬的牙刷、或是刷牙時的力道太大以及角度不對，都可能讓牙齦受傷，進而導致萎縮的狀況出現。值得注意的還有牙膏顆粒如果太粗，超過美國食品藥品監督管理局（FDA）訂出的「磨蝕系數」，便也容易傷害牙齦健康。
3.假牙沒戴好
假牙如果沒戴好、戴正，在咀嚼食物時就會給牙齒以及周邊組織施加壓力，進而磨傷牙肉，漸漸產生潰瘍的狀況，此外齒槽骨也可能因此更快被吸收萎縮，時間久了，牙齦也會跟著萎縮。
4.吸菸習慣
香菸中含有尼古丁，而尼古丁會讓微血管收縮，牙齦周遭的血流量也會開始減少，無法提供牙周組織充足的養分，時間久了，牙齦自然跟著萎縮。
牙齦再生機率有多大？
牙齦再生的機率得根據牙齦受損的嚴重程度來判斷，如果是輕度牙齦萎縮，就有機會透過專業牙科診斷與治療來改善，提高牙齦再生機率，成功使牙肉再生；但如果是相對嚴重的牙齦萎縮，就需要進行像是牙齦移植或是更複雜的手術，效果也會因人而異。
真的有牙齦再生天然方法嗎？
一如前面所提到，牙齦如果因為牙周發炎而感染萎縮的話，基本上牙齦再生的機率就趨近於零，因此目前也沒有牙齦再生天然方法。
但不少人會問，難道牙齦萎縮就真的沒救了嗎？其實不然，當發現牙齦萎縮時，可以盡快找醫師諮詢牙齦再生的治療方式，及早讓牙醫師以專業判斷牙齦狀況，而非一昧追尋牙齦再生天然方法，如此一來，才能阻止牙齦越發嚴重地萎縮。
如何讓牙齦再生呢？3種方法帶你看
1.牙齦再生術
牙齦再生術相當適合有長期缺牙狀況的族群，因為齒槽骨流失的關係，會導致牙齦逐漸萎縮，而且也沒有足夠的骨頭來做植牙。
因此這時侯就可以透過以骨粉補骨的方式進行，搭配再生膜運用幫助骨頭生長，再植入人工牙根，穩固植牙，減少後續牙齦萎縮的機會。
2.水雷射牙周手術
這是一種透過特殊雷射激發水分子來清除牙周細菌、切割牙齒組織的新型療程，在手術過程中，會同時噴發出水與空氣，並且用適合的雷射能量與水氣，深入牙周囊袋，帶走牙結石細菌。
水雷射牙周手術的好處在於不像傳統以光線吸取能量的手法，可能會因為過度密集的熱能傷害牙齒，水雷射溫和輕柔且安靜，過程安全，術後癒合度好，更能刺激生物組織再生，可以說是牙肉再生手術的好選擇之一。
3.牙齦翻瓣刮治手術
當牙周病變得更嚴重時，牙齒與牙齦間的縫隙會開始下沉變深，進而成為牙菌斑的溫床，也就是所謂的牙周囊袋。這時候就可以透過牙齦翻瓣刮治手術將牙齦切割後掀開以清除位在牙周囊袋上的細菌，接著術後將牙齦重新貼合，防止牙周病惡化帶來的影響同時，也能讓口腔恢復健康。
日常做好口腔保健！才能避免牙齦萎縮
看完文章可以發現到，其實並沒有牙齦再生天然方法，想要使牙齦再生，是需要透過種種療程的，因此建議最好的辦法就是做好定期到牙科診所檢查、保持良好衛生習慣，確保每次潔牙時都能帶走細菌，只有從預防開始著手，才是避免牙齦萎縮的最佳辦法。
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