齲齒又叫做蛀牙，是一種常見的口腔疾病！大多形成蛀牙的原因是因為食物殘渣滯留在牙齒表面，然後輸送營養給齲菌，讓齲菌可以繁殖增生，產生酸性物質，而當酸性物質接觸牙齒時，就會溶解琺瑯質中的鈣及磷酸鹽，最終形成蛀牙。
蛀牙發生時，總是會產生刺激反應，再逐步引發牙齒酸痛，讓人感到不適，究竟蛀牙怎麼處理？蛀牙一定要補牙嗎？以下文章帶你了解。
蛀牙的原因有哪些？4大因素告訴你
想要預防蛀牙的發生，就先了解蛀牙的原因開始！
1.潔牙方式錯誤
導致蛀牙的原因之一是錯誤的潔牙方式，有很多人在刷牙時都會存在一些常見卻容易忽略的錯誤，像是刷牙時間不足、沒有在飯後刷牙造成牙菌斑累積、刷牙力道過大或過小、忽略刷牙的後方部位、或是留在齒縫之間的食物殘渣沒被清潔完畢等…這些行為都會造成蛀牙的發生。
另外，使用不適當的刷牙工具也可能導致蛀牙；例如選擇刷毛過硬的牙刷、或是刷頭太大無法徹底清潔口腔的牙刷、已經磨損沒有更壞的牙刷也會增加蛀牙的風險。如果只使用牙刷沒有搭配牙線清潔牙縫，也會大幅提升蛀牙發生率。
2.常吃甜食
甜食中含有高糖分，而口腔中的細菌會利用這些糖分轉化成酸，進而侵蝕牙齒的琺瑯質，形成蛀牙。此外，甜食常常黏著在牙齒表面，提供細菌生長的理想溫床，這會使牙齒更容易受到蛀牙的侵害，而頻繁的攝入甜食也可能導致口腔酸度升高，進一步促進蛀牙發展。
3.含氟量不足
氟化物對牙齒健康扮演著相當重要的角色，包含以下：
- 使牙齒表面的鈣和磷結合，形成堅固的氟磷鈣化合物
- 壓制口腔中細菌的代謝生長，降低細菌的活性跟酸力
- 增加牙齒抵抗酸蝕的能力，減低口腔中脫鈣的現象
當人體缺乏足夠的氟化物時，便可能會增加蛀牙的風險，尤其對兒童和青少年來說更為明顯。
4.唾液太少
唾液不僅有助於潤滑口腔黏膜和食物的咀嚼，還可以清除口腔中的細菌和殘渣，幫助清潔牙齒上的牙菌斑，維持口氣清新。而且唾液中所包含的鈣和磷等礦物質，有助於牙齒免受腐蝕。
因此當唾液分泌不足時，會導致口乾與口腔黏膜不適，容易引發口腔的發炎與感染，並增加蛀牙與牙周疾病發生的風險。
蛀牙後一定要補牙嗎？為什麼？
首先，我們要知道的是蛀牙並不會自己好，所以如果沒有進行治療，只會越來越嚴重，而且如果不及時治療並補牙，可能會導致進一步的牙齒結構損壞，因為當蛀牙病灶未得到處理時，細菌會持續侵蝕牙齒組織，進而擴大蛀牙範圍，這會影響牙齒的神經和血管，導致牙齒感染和疼痛。
蛀牙沒有補還會增加口腔感染的風險，當蛀牙病灶內的細菌和食物殘渣進入牙髓引發感染後，有極大的可能會造成牙齒根部的感染或蜂窩組織炎症，對整個口腔健康造成威脅。
此外，蛀牙還會影響咀嚼功能，降低咀嚼效率，連帶食物消化順暢度也會出狀況，嚴重者，有可能產生營養不良或其他健康問題，因此蛀牙補牙是很重要的一件事，及時就醫、接受專業的牙科治療，才能確保口腔健康。
補牙材料怎麼選更持久？
那蛀牙補牙的材料又該怎麼選才最適合我們呢？以下就來帶大家了解3大補牙材料！
1. 銀粉：早期的補牙材料
銀粉是早期的補牙材料，現在已經較少使用在治療上。銀粉堅硬耐用，又稱為汞齊合金，有良好的物理性質，缺點是含有重金屬離子，可能會引發重金屬殘留、過敏等狀況。
使用銀粉補牙的牙齒在長時間發酵下，會有產生齒質裂痕和染色的情況，材料與牙齒間也容易分離，有二度蛀牙的危險性。
2.樹脂：最常見的補牙方式
操作便利的樹脂可修復性高，顏色上也接近原生牙齒，屬於最常見的補牙方式之一，而且不只醫師容易再修補，它對於小範圍的窩洞填補也有不錯的效果，只是目前常使用的樹脂為光固化，抗磨損程度不高，長久下來也有再次蛀掉的風險。
3.齒雕：物理強度、抗磨耗性及生物相容性良好
陶瓷類材料的齒雕，多半被運用在假牙上，它有著良好的抗磨損性、相容性、物理強度，而且美觀又耐用，是目前高品質的補牙首選材料，對於大範圍的窩洞填補與牙齒修復，也有極大的助益。
遠離蛀牙，從好好刷牙開始做起！
遠離蛀牙，從好好刷牙開始做起！每天刷牙兩次，配合牙線和漱口水，並定期到牙醫進行檢查和清潔、避免食用過多糖分和酸性飲料，維持良好的口腔衛生習慣才是預防蛀牙的關鍵！
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