「維持器要戴一輩子嗎？」這個問題困擾著許多剛結束矯正治療的人，大家可能心中會認為這很麻煩或不舒服，事實上維持器對於矯正治療的成功與效果的維持至關重要，但佩戴的時間和方法是有根據的，並非一成不變！
本篇文章將幫助大家解開有關維持器的迷思，並深入探討為什麼要戴維持器、維持器清潔錠多久用一次等，讓你能夠正確佩戴，維持牙齒的美麗及健康。
矯正牙齒的主要目的是將牙齒排列整齊，並改善咬合問題，然而牙齒矯正並非一次性的過程，在矯正結束後，牙齒仍然需要維持器的幫助來維持正確的位置，這是因為牙齒在矯正過程中已經受到移動，而周圍的骨骼和牙齦組織需要一段時間來適應新的位置，如果不佩戴維持器，牙齒就可能會回到矯正前的原來位置，導致失去矯正成果。
那麼維持器要戴多久呢？一般來說，拆掉矯正器的前12個月需24小時配戴維持器，1年後則只要在睡覺的時候再戴即可，但實際仍要以牙齒矯正狀況、年齡、醫師回診評估而定。
最基本的維持器清潔方法是使用牙刷輕輕刷洗，可以有效去除維持器上的食物殘渣和細菌！使用上建議選擇軟毛牙刷，輕柔地刷洗維持器的表面，避免使用硬毛刷，以免損壞維持器，刷牙時可以使用清水或牙齒清潔劑，避免使用磨砂牙膏，刮傷維持器表面。
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維持器清潔錠多久用一次？建議每周定期將維持器浸泡在專用的維持器清潔液中，有助於去除細菌、污漬和臭味，並且能有效清潔維持器的難以清潔的角落，浸泡的時間通常為15-30分鐘，具體時間可以參照清潔液的使用說明。
每次佩戴或取下維持器後，都應該用清水沖洗，以去除口腔中的細菌和食物殘渣，有助於保持維持器清潔並避免異味的產生。
在使用維持器的過程中，很多人常會產生一些疑問和迷思，以下是4個最常見的維持器迷思：
這是最常見的問題，事實上矯正維持器建議要戴一輩子，以免牙齒慢慢移位到原本的位置，但隨著矯正結束後可以逐漸縮短維持器的配戴時間，不用整天配戴。
需要喔！如果不清潔維持器，可能會積累細菌、食物殘渣，甚至發出臭味，此外，藏有污垢、細菌的維持器也容易影響到牙齒和牙齦的健康。
維持器清潔錠是能夠幫助去除維持器上的污漬和細菌，通常建議每週使用一次清潔錠來徹底清潔維持器，方法很簡單，只要將清潔錠放入溫水中，讓維持器浸泡其中約5分鐘，就可以幫助清潔維持器的每個角落。
佩戴活動式維持器時，建議進食前將維持器取下，可以避免維持器受到食物的污染，也能防止食物卡在維持器內部；如果佩戴的是固定式維持器，則可以繼續正常進食，但應該避免吃過硬、黏稠或易卡在牙齒中的食物，以減少對維持器的損害。
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維持器的佩戴和清潔對於牙齒的健康和矯正效果至關重要，正確佩戴維持器能夠保持牙齒的整齊排列，而良好的清潔習慣則有助於延長維持器的使用壽命，並確保口腔健康！希望透過文章分享，可以幫助你解答心中疑惑，並掌握正確的維持器知識！
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