牙痛但醫生說沒蛀牙？一次看懂牙齒痛的原因與解決方法！

牙痛但醫生說沒蛀牙？這種情況常常令人困惑，尤其當牙齒一下痛一下不痛時更是惱人。其實導致牙齒痛的原因很多種，本篇文章將帶你了解牙齒痛的好發原因，以及快速暫緩牙痛的食用方法，快一起往下看吧！

牙痛但醫生說沒蛀牙？可能是因為這3個原因

1.牙周病

牙周病是牙齦、牙周膜、齒槽骨等牙齒周邊組織發炎的情況。牙周病一開始是因為牙菌斑堆積導致牙齦發炎，當牙齒骨頭與組織受到更嚴重損傷時，發炎的牙齦會逐漸演變成重度牙周炎，這時候牙齒骨頭與組織損壞嚴重，牙齒還可能連帶鬆動脫落。

然而，牙周病是一個慢性發炎的過程，所以初期其實並無明顯痛感，但隨著狀況越來越嚴重，會開始有牙齦紅腫出血，伴隨疼痛的情形，這時候才會有較明顯的牙齒痛。

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2.牙齒斷裂

牙齒斷裂的原因包含咬力過大、牙齒本身結構脆弱，以及外力衝擊。牙齒斷裂的部位也分成牙冠、牙根或是從牙根延伸到牙冠。如果只是在牙冠處的細微牙裂並不會感到明顯牙齒痛的狀況，不過要是置之不理的話，牙裂就會擴大且變得嚴重，甚至引發牙齒周遭組織感染，到時候牙齒會變得敏感，一旦受到冷、熱、甜、酸的刺激時都會加劇牙齒痛的狀況。

值得注意的還有當裂縫深入牙髓神經時，也會產生劇烈的牙齒痛情況，等它延伸至牙根時，不只會牙痛感，甚至可能伴隨掉牙危機。

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3. 壓力性牙痛

壓力會導致牙齦慢性發炎、紅腫出血、口腔潰瘍等問題，嚴重的話甚至會破壞齒槽骨，造成牙齦萎縮，而這就是壓力性牙痛的由來。

牙齒一下痛一下不痛！要怎麼做才能快速擺脫牙齒痛？

不定時的牙痛就像一顆炸彈讓人膽鎮心驚！以下就帶大家了解遇到牙痛時的自救方法，讓你能迅速擺脫牙齒痛困境。

1.使用鹽水漱口

鹽水含有天然抗菌和消炎作用，可以為口腔帶來以下幫助：

• 去除口腔內的細菌和食物殘渣，減少牙齒和牙齦中的細菌量，降低發炎與感染風險
• 減輕牙齦腫脹和疼痛
• 暫時減少因牙齦刺激而引起的痛感

2.冰敷

冰敷時的低溫可以使血管收縮，進一步減緩腫脹、發炎問題的同時，也帶有麻痺作用，可以有感降低牙齦發炎或牙齒感染引起的疼痛。建議每次冰敷的時間為15～20分鐘，並且每3分鐘休息3分鐘，避免直接接觸皮膚，以免凍傷。

3.避免咬合

牙齒咬合過度或錯誤時，會產生額外的壓力和摩擦，導致牙齒和牙齦發炎症或損傷，尤其是對那些已有牙齒裂縫、蛀牙或牙周病的人，咬合時的壓力更會使疼痛更明顯。

因此建議減少咀嚼硬物、調整不正確的咬合模式，便可以降低牙齒承受的壓力，幫助緩解牙齒的疼痛。

牙齒痛遲遲不好，盡速尋求牙醫做專業診斷

千萬別輕忽牙齒一下痛一下不痛的情況，因為這可能是口腔健康問題的警示，如蛀牙、牙周病、牙髓炎等，甚至可能影響日常生活和健康，造成進食困難、睡眠問題與心理狀態！建議及早就診檢查，不僅能夠解決疼痛問題，還能防止潛在的牙齒健康問題進一步發展，保障口腔的長期健康。
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