每個人都聽過琺瑯質，但大家真的了解琺瑯質是什麼嗎？琺瑯質流失是否還有救？琺瑯質還會再生嗎？這些大家都在問的琺瑯質相關問題，都將在本文中一一解答，看完就能掌握琺瑯質的相關知識，幫助你共同守護牙齒健康。
琺瑯質是人體中最堅硬的物質之一，它呈現半透明狀態，主要覆蓋在牙冠上，厚度通常介在1.5至3毫米之間，是由高達97%的氫氧基磷灰石組成，這是一種含有鈣、磷等元素的礦物質，可以抵擋細菌和酸性物質的侵害，達到保護牙本質的效果。另外，琺瑯質沒有神經，所以不會感覺到痛。
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磨損是導致琺瑯質流失的原因之一，至於哪些行為屬於磨損呢？咀嚼食物、啃咬硬物、磨牙、習慣性咬緊牙關都屬於磨損琺瑯質的行為，如果刷牙太用力或是刷毛過硬，也會加速琺瑯質磨損。
另外，飲食習慣也會磨損琺瑯質，像是經常食用酸性食物和飲料都可能間接導致琺瑯質流失，值得注意的還有，當牙齒清潔不到位，使得過多牙菌斑積聚時，也會使琺瑯質流失，帶來更多口腔疾病。
琺瑯質流失的另一大原因是酸蝕，所謂的酸蝕是指攝取過多酸性食物和含糖飲料，像是柑橘類水果、碳酸飲料和果汁，這些都是侵蝕琺瑯質的元素。另外，胃食道逆流也會使琺瑯質流失，這是因為胃食道逆流會把胃酸帶到口腔，進而損害琺瑯質。
當琺瑯質流失時，牙齒表層會變薄、咬頭消失變平，導致象牙質會暴露，加上牙本質顏色較深，通常呈現黃色，因此牙齒看上去就會變黃，所以牙齒變黃其實是琺瑯質流失的早期徵兆，如果不加以保護和處理，可能會進一步導致牙齒敏感或更嚴重的損傷。
當牙齒表層或邊緣出現凹痕或小坑洞時，可能就是琺瑯質流失的警訊，會出現這凹痕的原因是琺瑯質受到磨損所導致的，這時候會使得牙齒更容易受到外界刺激，而變得敏感，如果沒有及時處理，凹痕可能會加深，進而影響牙齒功能與外觀。
琺瑯質流失的一大症狀就是牙齒會變脆弱，甚至出現碎裂的狀況。因為琺瑯質流失可能會使牙齒結構受影響，導致牙齒在咀嚼硬物時容易產生裂縫或碎裂情形，而牙齒碎裂後不只會變得更加敏感也會伴隨著疼痛，甚至會進一步損害牙本質。
琺瑯質流失後，牙齒表面的保護層會變薄或受損，使下方的牙本質暴露。由於牙本質內含許多微小管道，內部充滿細胞突與神經末梢，並含有液體與神經接受器，一旦受到內部或外部的刺激，例如吃到較冷、熱、酸的食物，這些管道會將訊號傳導至牙髓腔，引發不適或疼痛，形成牙齒敏感。
琺瑯質流失會破壞牙齒表層光滑的結構，導致牙齒表層變粗糙，當牙齒表面失去保護層後，更容易受到外界磨損和酸性物質侵蝕。而粗糙的表面不僅影響牙齒外觀，還容易積聚食物殘渣和細菌，進一步加劇口腔問題。
很多人都好奇琺瑯質會再生嗎？答案是不會！琺瑯質流失後無法再生的原因是因為琺瑯質不是由活細胞組成，所以身體無法自行修復或重建，如果出現琺瑯質流失的狀況，僅能透過牙醫治療，像是塗抹氟化物或補牙來幫助保護剩餘的琺瑯質，並減少琺瑯質進一步損傷。
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琺瑯質不會再生，所以預防琺瑯質流失就變得極為重要。正確的潔牙方式是有效防止琺瑯質流失的關鍵步驟，每天早晚及飯後徹底刷牙，刷牙搭配牙線、牙間刷、漱口水才能深入齒縫與死角，帶走食物殘渣與細菌，因為這些細菌會分泌損害琺瑯質的酸性物質，如果停留在口腔時間過久，就會導致琺瑯質流失，使牙齒失去琺瑯質的保護。
減少酸性飲食也有助於預防琺瑯質流失，酸性飲食像是碳酸飲料和果汁會降低口腔中的PH值，加速琺瑯質去礦化，長期下來會導致琺瑯質受損，如果想要減少酸性飲食帶來的影響，可以在餐後用水漱口，沖淡口腔中的酸性物質。
定期看牙醫對預防琺瑯質流失至關重要，因為牙醫師可以及早發現琺瑯質的微小損傷，並提供適當的治療建議，像是使用氟化物來加強琺瑯質的保護，而且牙醫師還能透過洗牙清除牙菌斑和牙結石，避免它們因長期積聚導致琺瑯質流失。
奶製品中富含的鈣、磷以及維生素D可以強化琺瑯質結構，有助於琺瑯質對抗酸性物質的侵蝕，並且促進鈣吸收，進一步保護牙齒，所以日常中可以多攝取奶製品像是牛奶、優格等預防琺瑯質流失，維護牙齒結構與健康。
琺瑯質是守護牙齒的第一道防線，能有效保護牙齒免受酸性物質、細菌和外界損害，因此保持琺瑯質的健康對口腔保養來說非常重要，除了透過良好的口腔習慣守護琺瑯質外，也要記得定期看牙醫，並在日常飲食中更注意減少酸性食物的攝取、多吃有助於琺瑯質健康的食物。守護好琺瑯質，牙齒才能保持健康，讓我們持續嶄露美麗的笑容。
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