很多人都有補完牙後吃東西會酸的情況，甚至連喝水、吸冷空氣都會不舒服，其實這種補牙後敏感狀況非常常見，這是牙齒在經歷蛀牙清除、補綴材料填入後的自然反應，大多數情況會在幾天至數週內逐漸改善。
但若疼痛越來越強烈、影響進食，就需要及時回診檢查，確認是否有填充物不密合、蛀牙深度過深或牙髓發炎等問題！這次文章也將帶大家深入了解補牙後敏感原因、預防補完牙吃東西會酸的情形。
補完牙吃東西會酸屬於牙科中很常見的術後反應，因為補牙的目的是清除蛀牙、移除受感染的齒質，過程中會使牙本質的神經受到短暫刺激，加上樹脂等填補材料在固化時可能收縮，使牙齒對冷熱、甜食與咀嚼壓力更加敏感。
不過補牙後敏感情形通常會在1～2週內逐漸改善，如果有補牙敏感一個月以上的問題，就可能代表填充物高度、密合度或牙髓健康出了問題，建議盡快回診讓醫師檢查。
補牙後出現敏感原因不一定只有一種，臨床上，醫師會從補牙前就存在的牙齒狀況開始評估，包含蛀牙深度、牙本質暴露、牙周與咬合條件，逐一釐清，才能找出補牙後仍感到敏感的真正原因，以下說明。
蛀牙越深，越接近牙髓神經，就越容易產生補牙後敏感的問題，如果蛀牙位於牙縫間、臼齒內側等較難清潔的區域，術後的刺激也會比較明顯，因為補牙過程中，醫師必須清除感染組織，牙齒因短時間內暴露在外而對冷熱刺激更加敏感。
一般來說，這種深層蛀牙的敏感會在2～4週內緩解，但若補牙深度已非常接近神經，恢復期就可能更長。
如果補牙敏感一個月都沒有緩解的話，可能是因為對補牙材質有輕微過敏的原因，才會因此導致牙齦不適、酸痛或局部發炎等狀況。
常見的補牙材質如樹脂，在固化過程中會產生聚合收縮，可能讓牙齒內部壓力改變，進而刺激牙髓神經，若在補牙後持續感到腫脹、刺激感強烈，甚至伴隨牙齦痠麻，就可能與材質過敏有關，需要回診由醫師更換替代材料。只要選擇適合的補綴材質，大部分敏感問題都能有效改善。
補牙後的牙齒暫時較為脆弱，若此時大量食用冰飲、熱湯、酸性飲品或甜食，會在刺激下產生更強烈的敏感反應，進而出現補完牙吃東西會酸的情形，不過這類型的刺激通常是暫時的，只要避免食用刺激性食物，並給牙齒幾天時間恢復，敏感症狀就會逐漸下降。
想要避免補牙後敏感狀況，就建議從改善飲食著手，因為補牙後的牙齒特別容易受到溫度、酸度或甜味的刺激，建議一週內先避開冰飲、熱湯、酸性食物與較硬的堅果、餅乾等，因為過硬或黏性食物可能會拉扯補牙材料，甚至造成填充物破裂，選擇溫和、軟質的食物則有助於牙齒恢復，也能降低補牙後吃東西會酸的機率。
補牙後仍需維持良好口腔衛生，尤其蛀牙的區域更需要細心清潔，以避免細菌再次堆積、造成二次蛀牙或牙齦發炎。
刷牙時建議使用貝氏刷牙法，飯後使用牙線清潔牙縫，避免殘渣卡在補牙邊緣，也可搭配無酒精漱口水降低刺激，做好口腔清潔，就能幫助減少補牙後敏感的狀況會明顯減少，也能延長補綴物使用壽命。
補牙後的牙齦與牙齒都特別需要溫和到位的清潔，除了基本的刷牙與牙線外，也可使用含氟牙膏、抗敏感產品或專業塗氟來保護琺瑯質，降低補牙後敏感的狀況。
另外避免使用刷毛過硬的牙刷或太用力刷牙，以免讓牙齦受傷或讓牙根外露更嚴重，如果原本就有牙周問題，補牙後更要按時回診做牙周治療與追蹤。
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一般樹脂補牙完成後約30分鐘即可正常進食，但仍建議避免太硬、太熱或太冷的食物，以免刺激牙齒或拉扯補綴物，如果是銀粉補牙，根據馬偕醫院資料所述，銀粉需經24小時才會逐漸硬化，因此填補後1小時內，請勿進食；24小時內應避免使用同側牙齒咀嚼食物。
大多數人的補牙後敏感狀況會在3～7天逐漸減輕，深層蛀牙或靠近牙髓的補牙可能需要2～4 週恢復，若有補牙敏感一個月的情況，或是疼痛有越來越明顯的趨勢，就可能需要回診檢查，確認是否有牙髓發炎、咬合不良或填充物密合度問題。
若只是短暫刺激可以使用抗敏牙膏，並避免刺激性食物與保持良好清潔習慣來讓牙齒慢慢恢復正常，但如果有某顆牙齒特別痛或有明顯「碰到就痛」的感覺，可能就需要立即回診調整，同時也可以使用冰敷，或遵照醫師指示服用止痛藥方式等暫時緩解，但若疼痛逐漸加重千萬不要拖，因為可能是牙髓炎的前兆。
補牙常見的材質主要有三種：
補牙前建議根據自身的蛀牙範圍、口腔需求與牙醫討論，再選擇最適合的補牙材質。
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補牙後短期酸痛屬於常見恢復現象，大多會在一到兩週內改善，但若敏感超過一個月、咬東西明顯疼痛、夜間會痛醒，或伴隨牙齦腫脹、跳痛，就可能不是單純敏感，而是牙髓發炎、填充物不密合或咬合問題引起。以上這些情況都需要專業醫師檢查，才能避免惡化成根管治療甚至拔牙的狀況。
若你對補牙後的不適感到疑惑或擔心，建議及早諮詢專業牙醫師，透過更詳細的檢查與臨床判斷，才能找出真正原因並給予最合適的治療。
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