很多人來看牙醫，常常會問牙周病會自己好嗎？或是牙周病自癒的方法有哪些？關於牙周病自癒的相關迷思，都將在文中為大家完整說明，讓每個人都能對牙周病有更進一步的了解。
牙周病會自己好嗎？我自己治好了我的牙周病真的有可能發生嗎？乍聽之下好像給牙周病族群希望，但實際上牙周病是無法自癒的。
牙周病的初期症狀會有牙齦發炎、輕微紅腫出血等症狀，在這個階段中，透過正確與全面的清潔可能可以達到緩解症狀的效果，不過口腔中的病原體其實沒有被根治，如果放任不管，會逐漸形成更嚴重的牙周炎，症狀包含牙齦萎縮、紅腫、牙根外露等。因此想要靠自己達成牙周病自癒的效果絕對是種冒險，最好的處理方法還是盡速就醫，以免發展成牙周炎等更棘手的狀況。
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千萬別聽信「我自己治好了我的牙周病」這類未有根據的傳聞而耽誤牙周病的黃金治療時機，因為牙周病沒有及時治療的話，牙齦就會持續受到細菌感染，導致牙齦萎縮，不只破壞支撐牙齒的牙周組織，還會使牙根暴露在外，損害美觀與牙齒健康，讓牙齒變得更脆弱，且容易受到感染。
牙周病不治療，所延伸嚴重的後果之一就是牙齒鬆動脫落，這是因為細菌會加速破壞齒槽骨，導致牙齒周遭骨質大量流失，進而使牙齒失去支撐。一旦沒了牙齒，咀嚼功能與外觀就會大受影響，甚至危害鄰牙的健康，這種時候就需要進行植牙或假牙修復手術。
一旦發現有牙周病跡象，千萬別等牙周病自癒的可能，因為牙周病不只影響口腔健康、破壞牙齒生長，嚴重的話還可能影響全身。有研究表示，牙周病細菌可能會增加對心臟、肺部等傷害，連帶誘發多重疾病，由此可見牙周病即時治療的重要性。
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既然我自己治好了牙周病是不可能發生的事，那究竟牙周病的治療方式有哪些呢？首先深層洗牙是最常見的一種，這是專為牙周病族群設計的非手術性治療，牙醫師會透過儀器清除牙齒表面牙結石，再進行牙根整平術，去除牙根上的細菌和牙菌斑，促進牙周組織癒合。
此過程需局部麻醉，並且治療範圍大，可能需數小時完成，視情況可能需要多次回診，以確保牙齦逐漸恢復健康。
牙周翻瓣手術也是治療牙周病的一種常見手術方式，是牙周病發展成中重度階段會採用的治療方法。手術過程中，醫師會在局部麻醉下將牙齦翻開，以清除牙結石及受感染的組織，並根據每個人的狀況看是否需要額外進行補骨，以此促進齒槽骨的再生，加快口腔恢復健康的速度。
當牙周組織嚴重損傷或是有牙齦萎縮問題，醫師通常會建議進行牙齦再生手術，而牙齦再生術會使用再生膜，再把再生膜放入牙齦與齒槽骨之間，以此促進牙周組織生長。牙齦再生手術有助於強健流失的齒槽骨，並改善牙齦外觀，並為未來的植牙提供穩定基礎。
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雖然牙周病自癒是不可能的事情，但我們還是可以從生活中來預防牙周病！首先建議的是保持良好的口腔衛生環境，包含每天早晚及飯後都要仔細潔牙，以牙醫師推薦的貝氏刷牙法做好清潔動作，搭配牙線、牙間刷去除牙縫間的食物殘渣，避免細菌滋生導致牙結石與牙齦炎的出現。另外，也建議每半年至牙科診所洗牙，才能徹底清除牙菌斑，有效降低牙周病風險。
不良生活習慣如吸菸、飲酒、吃過多甜食等都會對口腔健康造成負面影響，首先吸菸會減弱免疫系統，增加牙周病風險；過多的糖分攝取會促使細菌滋生，導致牙齦發炎。
維持健康作息對守護牙齒和牙周健康非常重要，因為充足的睡眠有助於提高免疫力，幫助口腔組織修復和抵抗感染，過度疲勞和壓力會使身體免疫力下降，容易引發牙周病。因此建議保持規律的作息，減少壓力可以替口腔健康形成一道堅固防線。
牙周病是不可逆的口腔疾病，需要透過專業醫師以專業手法治療處理才能根治，如果抱著牙周病會自癒的心態等待牙周恢復健康的那一天，那只會錯過牙周病的治療時機。越早開始治療，對牙齒健康越好，而且也無需進行重大牙周手術，可以省去更多可能的疼痛感與手術療養時間喔！
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