正常牙齒咬合位置在哪？如果咬合不正怎麼辦？

正常牙齒咬合究竟要符合哪些特徵？發現自己有牙齒咬合不正的問題時，有哪些矯正方法可以選擇？快一起往下看，掌握牙齒咬合的相關知識，才能幫助自己維護牙齒的健康型態。

正常牙齒咬合要符合這3點

從正面看：臼齒咬合需要剛好上排覆蓋在下排外側，下排臼齒外側尖端可以咬在上排臼齒的咬窩、上排臼齒內側尖端則要咬在下排臼齒咬窩。
從側面看：上顎的第一顆大臼齒和下顎的第一顆大臼齒應該要能剛好咬合在一起，下顎犬齒的尖端需要剛好位於上顎側門牙和犬齒之間。
從門牙來看：牙齒正確咬合位置為上排門牙咬在下排門的外側，上排門牙還要覆蓋下排門牙約1.5-2mm，如果垂直覆蓋量過大，就會出現「深咬」，如果覆蓋範圍小於0，則是「開咬」。

牙齒咬合不正的3大分類標準

牙醫師會依照牙齒齒列不正的情況與嚴重度來判定牙齒咬合不正的程度，目前常用的分類標準為安格式分類法，它將牙齒咬合不正分成3種程度：

1.第一級咬合不正

第一級的牙齒咬合不正指的是上下顎的第一顆大臼齒咬合正常，可是生長在其他位置的牙齒排列不佳，所以會經常出現牙齒生長空間擁擠、長得凌亂的問題。

2.第二級咬合不正

第二級牙齒咬合不正是指位在下顎的第1大臼齒比正常位置還後面，所以上排門牙咬合時會覆蓋較多範圍的下排門牙，進而導致上下門牙差距大，常見的情況有暴牙、深咬、短下巴以及上顎突出的情形。

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3.第三級咬合不正

俗稱的厚道其實就是第三級牙齒咬合不正常出現的狀況，通常是上排門牙咬合時落在下排門牙內側，下顎第1大臼齒的位置比正常位置還要前面，就會導致下顎看起來突出而明顯。

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為什麼我的牙齒咬合不正？原因有這2種

1.先天影響

導致牙齒咬合不正的原因與遺傳密切相關。遺傳不只控制一個人的外貌也會決定牙齒形狀與疾病史，所以如果父母其中一方有牙齒咬合不正的情況，那麼小孩也會有極高機率出現相關問題。

2.後天因素

後天因素導致的牙齒咬合不正其實可分為下列幾種：

幼兒時期習慣：如果3歲之後沒有戒除長時間使用奶瓶或奶嘴的習慣，容易給牙齒發育帶來壓力，長此以往，牙齒咬合正常發展也會深受影響。
習慣吸手指：如果幼兒時期養成慣性吸吮、啃咬手指的不良口腔習慣，很容易使牙齒生長排列不佳。
口呼吸問題：很多人因為過敏、扁桃腺腫大等問呼吸道問題導致呼吸不順，這時候就會習慣以口呼吸，但是口呼吸卻會提高牙齒發育不佳與咬合不正的風險。
外力衝擊：口腔因遭受外力撞擊，就會因為無法承受巨大壓力使牙齒咬合偏離正確位置。
口腔清潔不到位：牙齒清潔沒做好容易使細菌殘留口腔，進而引發蛀牙與牙周病等相關口腔問題，這些口腔疾病都可能使牙齒脫落、鬆動，連帶影響咬合。
長期缺牙：長時間的缺牙狀況也會讓牙齒排列的位置出現位移或傾倒，所以發現缺牙狀況時，務必盡早補齊。

牙齒咬合不正會產生4大問題

1.影響發音與咬字

是否可以正常發音咬字與牙齒位置密切相關，一旦牙齒排列不佳、生長位置不正確的話，就會使舌頭、唇部與口腔肌肉的正常運動受到牽連，進而產生發音不清晰、發音困難或大舌頭等困擾。

2.容易引發口腔疾病

牙齒的生長空間凌亂而擁擠時，容易使清潔難易度大幅增加，因為食物殘渣會殘留在重疊的牙齒縫隙之間，而且清潔工具很難深入死角清除細菌，長久下來就很容易引發蛀牙、牙齦炎等口腔疾病，並使口腔散發異味。

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3.臉型歪斜降低自信

牙齒咬合不正會導致臉部逐漸歪斜，這是因為牙齒生長不整齊就會使咬合時的力道左右分布不平均，臉部肌肉組織遭受長時間的的不平衡受力後，很容易會出現臉歪的狀況。

4.咀嚼與消化受影響

千萬別以為牙齒咬合不正的影響只限於口腔，其實牙齒長得不整齊，消化也會出問題，因為當牙齒無法正確咬合，就很難將食物有效咀嚼至碎爛，如果消化道吸收到沒有被完全磨碎的食物時，容易增加消化系統負擔，影響身體健康。

怎麼找回牙齒正確咬合位置！有哪些矯正方法？

想要找回牙齒正確咬合位置，可以交由醫師根據你的咬合不正程度制定專屬矯正計畫！如果是1、2級牙齒咬合不正的人，可以透過拔牙創造生長空間後，再戴牙套將牙齒推回正常咬合位置，同時改善短下巴、深咬的情況。

如果已經是第3級牙齒咬合不正，像是臉部歪型、戽斗等，就需要藉由正顎手術調整或是切除移動顎骨組織，以此調整正常顎骨的位置跟型態，找回正常的咬合功能與和諧的臉部外觀。

牙齒咬合問題，越早矯正越好！別等困擾加劇

雖然牙齒矯正任何時候都能開始，但矯正的黃金年齡越早開始越好，從牙齒發育時就進行矯正，不僅能提升矯正效果，把牙齒移動到正確生長位置，同時能更快地減輕因牙齒咬合不正帶來的困擾，增加對外觀的自信以及預防口腔疾病的發生。