你也曾發生牙齦腫起來的經驗，並對牙齦腫脹原因、恢復時間及處理方式都感到一知半解嗎？這次文章將分享最後面牙齦腫起來的原因，提供有效的舒緩方法，並整理一些常見的問題，例如牙齦腫多久會好、牙齦腫痛該看哪科等，幫助大家輕鬆應對牙齦腫脹問題。
最大的原因跟智齒有關。智齒是人類最後一顆長出來的牙齒，通常在18至25歲之間開始生長，但在生長過程中如果出現以下2種狀況，容易導致最後面牙齦腫起來：
隨著時間的演進和飲食的精緻化，人們的下顎骨開始縮小，使得智齒生長空間不足，加上智齒生長過程中，很常對周圍的牙齦和牙齒施加壓力，這時無法完全長出來的智齒，便很容易壓迫牙齦，導致最後面牙齦腫起來，有時還會伴隨輕微出血、疼痛，並使得腫脹更加明顯。
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智齒萌出過程中，若口腔沒有妥善清潔，讓牙菌斑在口中堆積，容易造成牙齦細菌感染，並引起牙齦腫脹和持續性疼痛，如果感染嚴重甚至可能會形成膿包，此時就要及時尋求牙醫協助處理，以免持續惡化，變成蜂窩性組織炎或是敗血症。
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在了解牙齦腫脹的原因後，以下就來了解幾個有效的舒緩方法，可以幫助大家緩解牙齦腫痛。
鹽巴具有殺菌消毒的作用，當出現牙齦腫痛時，可以利用鹽水漱口，不僅方便取得，也能達到緊急舒緩的作用。
使用含有抗菌成分的漱口水，可幫助減少口腔內的細菌數量，進而減輕牙齦的發炎和腫脹。
服用消炎止痛藥物如阿斯匹靈可以有效減輕牙齦牙齦腫脹和疼痛，而口內膏則是可以協助把傷口包裹，阻隔外在細菌繼續影響，且成分含類固醇，可以抑制發炎反應。
在面對牙齦腫脹和疼痛時，相信許多人會有一些問題，例如牙齦腫多久會好、最後面牙齦腫該看哪科等，因此下方整理了4個常見的牙齦問題，並逐一解答。
最後面牙齦腫多久會好？牙齦腫脹的恢復時間取決於腫脹的原因和每個人的身體狀況，如果牙齦腫脹是由智齒生長或輕微的牙齦發炎引起的，通常經過冷敷、使用抗菌漱口水和消炎止痛藥物的治療，腫脹和疼痛會在2～3天內逐漸減輕；但如是因為嚴重的牙齦感染造成蜂窩性組織炎等，則一定要就醫治療，且需要超過1周以上的時間才會復原。
如果牙齦腫脹持續不退，建議盡早尋求牙醫師的幫助，讓醫師通過檢查口腔診斷，了解腫脹的原因，並提供適當的治療方案，以免延誤病情造成嚴重後果。
在牙齦腫脹和疼痛期間，建議選擇以下食物：
根據以上介紹，牙齦腫脹其實是很常見的口腔問題，想要從根本解決牙齦腫痛，建議維持良好的口腔衛生習慣，例如固定早晚刷牙、使用牙線以及漱口水等，幫助保持口腔清潔，有效減少牙齦腫脹的風險！但如果症狀持續或加重，還是建議及時就醫，尋求專業的牙科診斷和治療。
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