腦中風不只是台灣十大死因之一，更是許多人最擔心的疾病之一，不少人聽到「中風」三個字，腦中浮現的都是半身不遂、語言障礙等後遺症，但其實只要及早辨識前兆、把握黃金治療時間，許多中風案例是有機會復原的。那中風會好嗎？腦中風復原機率到底高不高？本文將帶你從簡易判斷方法、中風類型、治療與急救步驟，到日常預防保健一次看懂，讓你不再對中風感到恐慌。

腦中風判斷怎麼做？跟著以下3動作進行簡易判定

中風通常來得又快又急，但若能及早發現中風前兆並在第一時間送醫，就能大幅提升中風復原機率，以下就帶大家來看判別腦中風的3個動作：

1. 將手抬起：請患者同時舉起雙手，若出現單側手臂無法平舉、下垂或顫抖，就可能是中風導致肌肉控制異常。
2. 試著微笑：請對方微笑，觀察嘴角是否對稱，若有一邊嘴角下垂、臉部表情不自然，也可能是腦部神經受損的警訊。
3. 跟著說「你好」：觀察是否能清楚說出「你好」或其他字詞，若出現說話不清、發音含糊、語意不清，需立即警覺可能是語言中樞受損。

中風會好嗎？中風復原機率有多高呢？

很多人都好奇中風會好嗎？畢竟「中風」使人感到絕望，但其實腦中風是否能好，關鍵在於發現與治療的「時間」，根據台中榮總資料顯示，輕度中風如短暫性缺血發作，若能在黃金4.5小時內接受血栓溶解，或24小時內完成動脈取栓，有機會完全恢復，甚至無明顯後遺症。

缺血性腦中風患者若及早接受治療，可增加高達33%的復原機率。雖然部分患者可能無法完全回到原本狀態，但透過積極治療與復健，多數人仍可改善生活品質、重拾基本功能。

中風的黃金治療時間

中風發作後的「前3個小時」被稱為急救黃金期，尤其是缺血性中風，如果能在這段時間內施打血栓溶解劑（rtPA），就有機會大幅降低中風後的殘障風險，每一分鐘的延誤都可能造成腦細胞大量死亡，因此時間就是關鍵！一旦出現臉歪嘴斜、手腳無力或說話不清，應立即撥打119送醫，爭取黃金治療時機，才能有效搶救腦部功能，減少後遺症風險，提升復原機率。

腦中風發作先別慌！5步驟教你緊急處理

遇到中風發作時，保持冷靜並立即應對能大幅影響預後結果，以下6個步驟是醫療院所建議的中風急救流程：

1. 撥打119：中風需緊急送醫，不建議自行駕駛前往醫院，以撥打119為主，且撥打時應清楚告知症狀與發作時間點。
2. 請勿給予任何藥物與食物：中風患者可能吞嚥功能受損，誤服藥或食物容易嗆到或阻塞呼吸道。
3. 讓肢體呈側躺狀態：讓患者側躺、頭偏向一側但不可墊高，以利嘔吐物排出、維持呼吸順暢。
4. 確認意識與身體狀態：觀察有無昏迷、抽搐、瞳孔異常等現象，準備好向醫師描述患者當下狀況。
5. 幫助呼吸順暢：解開緊身衣物、避免叫喊與搬動患者，保持空氣流通。

中風了怎麼辦？2個治療方式分享

1.缺血性中風治療

缺血性中風是最常見的中風類型，主要因血管堵塞導致腦部缺血，它的治療關鍵在於「及時打通血流」。其中又以「靜脈溶栓治療」為第一線常用方式，主要是透過注射抗凝血藥如組織纖維溶酶原活化劑（tPA），幫助溶解血栓、恢復血液循環。不過，使用時限非常重要，必須在黃金時間內（通常4.5小時內）施打。

此外，若為嚴重阻塞，可採用「動脈內取栓術」，用導管深入腦血管取出血栓，成功率高但風險較大。醫師會依照病情選擇最合適方式。

2.出血性中風治療

出血性中風源自腦血管破裂，導致腦出血，是危險性較高的一型，治療首要目的是「止血與減壓」，在急性期時，醫師會使用降血壓藥物穩定病情，若病人正在服用抗凝藥，則會使用「逆轉劑」中和效果，避免出血擴大。

若出血量大或有生命危險，醫師會考慮進行「顱骨切開術」，直接手術止血與清除血塊。若出現腦積水，也可能需要安裝分流器導流腦脊液。整體而言，出血性中風治療風險高，但透過即時處置仍有保命與減輕後遺症的機會。

防止2次中風，4種保健方法學起來

1.調整飲食習慣，從餐桌開始預防

飲食習慣不良，是引發二次中風的常見原因之一，建議改為低鹽、低脂、少糖的飲食原則，平時多吃蔬菜、水果與高纖維食物，有助於穩定血壓與血脂，同時也要控制份量，避免暴飲暴食造成血壓突然升高。

此外，戒菸、戒酒是基本，還要避免過量咖啡與濃茶，對於曾經中風的患者來說，從餐桌開始做出選擇，就能有效降低再中風風險，建立更健康的身體條件。

2.建立健康作息與運動習慣

規律生活是預防二次中風的重要關鍵，每天應有足夠睡眠，避免熬夜與過度勞累，早晨起床也需緩慢，避免因姿勢改變而突然血壓升高，同時也建議與醫師討論後，選擇合適的運動方式，像是散步、簡單肢體活動或復健訓練，有助促進血液循環、穩定心血管功能。若行動不便，也可使用助行器輔助。重點在於持續執行、量力而為，讓身體逐步重建平衡與活力。

3.定期追蹤檢查、穩定用藥最關鍵

即使出院後沒有明顯症狀，中風患者仍需長期回診與穩定服藥，千萬不可擅自停藥或減藥，避免血壓、血脂、血糖波動引發危機，除了遵照醫師指示定期服藥之外，也要定期量測血壓，並做例行健康檢查，追蹤指數變化，若服藥期間出現副作用或不適，務必回診調整，切勿自行停藥或更換藥物。

4.控制危險因子，遠離中風再發

想要避免二次中風，就必須積極控制危險因子，像是高血壓、高血脂、糖尿病、心律不整等慢性病問題。此外，情緒管理也不容忽視，長期壓力或情緒波動大，都可能導致血壓驟升，引發急性中風，建議保持穩定心情，適時放鬆、避免過度操勞，冬天冷時也要注意保暖，避免血管因低溫收縮導致血壓上升。

養成健康原則，才能積極防範二次中風

中風是否能好？答案是：有機會，只要早期察覺、及時送醫、正確治療與後續積極復健，很多人都能逐步恢復生活功能，特別提醒高風險族群，如高血壓、高血脂、糖尿病者，應定期檢查、落實健康生活型態，降低發病機率，別再以為中風就是無法逆轉的人生句點，其實只要掌握知識與時間，就能翻轉結果。

參考資料來源：

>>每47分鐘就有1人死於腦中風 把握黃金3小時，中風是可控制的

>>中風急救四步驟

>>中風手術及治療方法

>>天氣變化大，如何預防二次中風？