照鏡子時發現牙齒好像變長，或舊假牙邊緣露出黑線嗎？牙齦萎縮是常見的口腔問題，不只影響笑容美觀，也可能造成牙齒敏感、牙根蛀牙甚至牙齒鬆動，許多人因此疑問牙齦萎縮可以做假牙嗎？或已裝牙套卻困惑假牙牙齦萎縮怎麼辦？其實只要經過牙醫師專業評估，多數情況都能找到合適的治療與修復方式！
本文將帶全面解析牙齦萎縮的常見原因、假牙製作的評估重點，以及3大補救對策，幫你找回自信且健康的笑容。
根據中國醫藥大學衛教文章說明，牙齦萎縮原因有很多，以下我們整理出5大常見原因：
牙周病是造成牙齦萎縮的主要元兇，當牙菌斑與牙結石長期堆積在牙齦邊緣，細菌釋放的毒素會引發慢性發炎，進而破壞支撐牙齒的齒槽骨。
而隨著地基被破壞吸收，上方的牙肉也會跟著萎縮下降，若未及時處置，最終可能導致牙齒脫落。
使用刷毛過硬的牙刷，或採取大範圍橫向拉鋸式刷牙法，會對脆弱的牙齦組織與牙根表面造成嚴重的物理性磨損，這種長期且持續的錯誤力道，不僅會導致牙齦反覆受傷流血，更會直接引發牙齦萎縮與牙本質暴露的狀況，進而增加牙齒敏感與地基流失的風險。
若口內存有製作不良、配戴不正或邊緣不密合的舊假牙，這些微小縫隙會成為藏污納垢的死角，且不當的壓迫會讓牙齒在錯誤位置承受咬合壓力，長期累積的牙結石與不正常擠壓，不僅會加速齒槽骨被吸收，更會刺激周圍牙齦萎縮。
牙齒排列不整、咬合受力不均，或有夜間無意識磨牙習慣，都會讓牙齒承受超載的壓力，這種持續的強烈撞擊與摩擦，不僅會引發牙齒敏感，更會加速破壞周邊的牙周組織與齒槽骨。
牙齦組織會隨著年齡增長而自然退化，這屬於不可逆的生理性萎縮，隨著身體老化，牙周組織的細胞修復能力會逐漸下降，導致牙肉以每年約0.1mm的速度緩慢且均勻地退縮，這也是為何中老年人相比年輕人，更容易出現牙齦高度下降與牙根暴露的現象。
當發現自己的牙齦萎縮，許多人最關心的就是牙齦萎縮可以做假牙嗎？其實是可以的！即使有萎縮狀況，依然可以透過假牙來保護真牙或恢復美觀，但前提是必須經過專業醫師的嚴謹評估，為了確保新假牙能長久穩定，醫師在評估時會著重以下核心重點：
>>延伸閱讀：牙齦萎縮可以植牙嗎？植牙牙齦萎縮風險、成功率1次分析給你聽
當配戴多年的牙套邊緣露出黑線或牙根時，千萬不要抱持不痛就放著不管的心態，面對這種狀況，醫師會根據萎縮的嚴重程度與底層真牙的健康狀況，採取以下3種補救策略：
若牙齦萎縮與假牙邊緣密合度不佳、設計不良或長期刺激有關，醫師通常會建議先拆除舊假牙，檢查底下真牙是否有二次蛀牙或牙周問題，並重新製作密合度更佳的假牙！而目前常見的假牙材質包含以下2種
若牙齦萎縮較明顯，導致牙根外露、牙齒敏感或前牙區美觀受影響，醫師可能會評估進行軟組織移植手術，也就是俗稱的補牙肉手術，以覆蓋裸露牙根、增加牙齦厚度，同時改善外觀與降低牙齒敏感問題。以下介紹牙齦補肉手術流程：
若牙齦萎縮主要與牙周病或牙齦長期發炎有關，治療重點會先放在牙周基礎治療，例如洗牙、深層牙結石刮除與牙根整平，透過清除牙菌斑與牙結石，讓牙齦組織逐漸恢復健康：
需要提醒的是，完成牙周基礎治療後，仍需配合正確刷牙方式、牙線與牙間刷等清潔習慣，並定期回診追蹤，才能有效降低牙齦發炎復發的機率，避免牙齦萎縮持續惡化。
預防牙齦萎縮的第一步，是捨棄過硬的刷毛與橫向拉鋸的刷牙方式，建議改用軟毛牙刷，並採用貝氏刷牙法，將刷毛與牙面呈45度角，輕觸牙齦溝進行小範圍的橫向震動，透過溫和的刷洗力道，能有效清潔牙齦邊緣，同時避免因物理性摩擦過大導致牙肉受傷甚至萎縮。
此外，建議每天務必至少搭配使用一次牙線或牙間刷，加強清潔牙刷刷毛難以觸及的牙縫三角地帶，才能幫助清除牙菌斑。
根據博仁綜合醫院所述，每半年定期回診洗牙是守護牙齦的關鍵，許多人誤以為洗牙會讓牙縫變大，其實是清除掉長期壓迫牙肉的牙結石後，讓原本受損的區域顯露出來。
透過定期洗牙，不僅能清除超音波洗牙機才能處理的死角結石，停止其對牙肉的持續破壞，更能讓醫師及早檢查口內舊假牙的密合度，確保不會因假牙不適引發發炎與萎縮。
睡眠時不自覺的磨牙與緊咬，會在無意識間對牙齒施加遠超進食的巨大壓力，長時間下來，這種不正常的側向力不僅會造成原生牙齒劇烈磨損，更會導致固定假牙發生瓷裂或破損，若未及時介入處理，持續的壓迫甚至會加速牙齦萎縮與齒槽骨流失。
建議尋求醫師協助製作咬合板，透過緩衝墊層來吸收異常的咬合應力，或是施打肉毒桿菌來放鬆過度發達的咀嚼肌，從根源降低磨牙頻率與力道。
一般不建議放任不管，牙齦一旦萎縮，原本受到牙齦保護的牙根會逐漸外露，而牙根表面缺乏堅硬的琺瑯質，容易出現冷熱敏感，且更容易發生進展快速的牙根蛀牙。
此外，牙齦萎縮常與牙周病或牙齦發炎有關，若未及時治療，發炎可能持續破壞牙周組織與齒槽骨，嚴重時甚至導致牙齒鬆動或脫落，因此建議儘早由牙醫師評估與處理。
牙齦補肉手術屬於較為精細的自費牙周手術，整體的費用會因為手術的範圍大小、困難程度以及醫療院所的設備技術而有所差異，目前自費市場行情大約落在10,000至50,000元不等，建議由專業醫師現場評估報價最為準確。
面對缺牙問題時，許多人常問牙齦萎縮可以做假牙嗎？或是還能植牙嗎？答案是肯定的，如果只是輕微的牙齦萎縮，且牙周組織處於健康、靜止的狀態，通常可以直接進入植牙或假牙的療程。
然而，若萎縮情形嚴重或伴隨齒槽骨流失，直接硬做的後果往往會導致植體外露、固定假牙不穩，甚至再次發生假牙牙齦萎縮怎麼辦的困擾，因此針對萎縮嚴重的族群，醫師通常會採取先重建、再植入的兩階段策略。
補骨手術主要是重建牙齒周圍的硬組織，當齒槽骨因牙周病或缺牙而流失時，醫師會透過補骨手術填補骨粉，刺激骨頭再生，讓牙齒或植牙有足夠的骨量支撐，提高植體的穩定度與成功率。
而補肉手術則是重建牙齒周圍的軟組織，常見方式如皮下結締組織移植（CTG）或游離牙齦移植（FGG），會從上顎取出牙齦組織移植到萎縮區域，以增加牙齦厚度與角化牙齦範圍，就像為牙齒築起保護牆，不僅能改善牙齦萎縮與外觀，也有助於降低發炎與細菌入侵的風險。
>>延伸閱讀：牙齦補肉恢復期多久？1口氣了解牙齦補肉傷口癒合時間、護理重點
牙齦就像守護牙齒的重要屏障，一旦出現萎縮跡象，建議不要因為害怕看牙而延誤治療，無論是準備製作假牙前的完整評估，或是已配戴假牙卻出現邊緣退縮的情況，只要及早尋求專業牙醫師協助，找出造成牙齦萎縮的原因並對症處理，就能有效避免問題持續惡化，並透過假牙重新找回健康自然的笑容。
若你對牙齦萎縮或假牙療程仍有疑問，歡迎透過LINE、表單，由專業團隊協助檢查口腔狀況，提供客製化的治療與重建建議，幫助你找回健康與自信的笑容。
固定假牙拆除原因之一就是假牙內部出現二次蛀牙的狀況，當假牙密合度變差時，細菌便會沿縫隙滲入侵蝕底層真牙，再加上日常刷牙無法清潔到假牙內部的死角，如果…
許多人常有一個迷思：都裝了假牙，怎麼裡面還會蛀牙？根據台中榮總的衛教專欄指出，其實只要真牙還在，就有蛀牙的風險！ 由於固定式的牙橋是依靠黏著劑固定在真…
門牙做牙橋確實有比較方便，因為它的療程時間短，且不需要經歷植牙漫長的手術與骨整合等待期，對於害怕動刀或不適合立即植牙的人來說，這是一個非常有效率的重…
